Itinerari di terapia Forestale nella Montagna Fiorentina

La Montagna Fiorentina non è solo un angolo di bellezza naturale, ma anche un luogo di valore per la salute e il benessere. Recenti studi hanno rivelato che l’aria dei boschi di questo territorio è particolarmente ricca di sostanze benefiche chiamate Composti Organici Volatili Biogenici (BVOC), con livelli tra i più alti in Italia, dovuti alla varietà di piante e all’ampia estensione delle foreste.

Queste caratteristiche hanno posto la Montagna Fiorentina al centro degli studi congiunti del Consiglio Nazionale delle Ricerche (CNR), del Centro di Riferimento Regionale in Fitoterapia dell’Ospedale fiorentino di Careggi (CERFIT) e del Club Alpino Italiano (CAI) che hanno sviluppato un metodo di Terapia Forestale che ha mostrato eccellenti risultati in diversi ambiti della salute psico-fisica e sarà attuato in 4 percorsi specifici. Tra questi rientrano il percorso della Gorga Nera nel Comune di San Godenzo e il percorso Ratoio nel Comune di Londa (gli altri percorsi individuati sono l’anello della fattoria di Moscia, nel Comune di Rufina e l’anello dei Giganti nel Comune di Reggello).

Tutti i percorsi scelti hanno dislivelli sotto i 100 metri e pendenze dolci, il che rende l’impegno fisico durante le sessioni di terapia forestale molto leggero. I sentieri sono ben mantenuti e i versanti sono morbidi, caratteristiche che permettono ai partecipanti di godere delle esperienze in sicurezza.

Il percorso di San Godenzo, tra Bivacco Borbotto e Gorga Nera, prevede l’avvicinamento ad un laghetto con biocenosi uniche, un elemento di particolare efficacia rispetto agli effetti rilassanti. Il percorso di Londa, presso il Valico di Croce a Mori, offre invece ampi panorami, caratteristici delle zone di crinale e tra tutti i percorsi è risultato quello con la massima concentrazione di BVOC.

Il servizio di Terapia Forestale è attualmente in fase di progettazione all’interno del progetto FOR.SA (acronimo di “FOReste e SAlute”) coordinato dalla Foresta Modello delle Montagne Fiorentine e finanziato dal Programma di Sviluppo Rurale della Regione Toscana, che vede tra i partner indiretti anche il Comune di Londa e il Comune di San Godenzo.

Nei mesi di giugno e luglio si sono svolte due sessioni sperimentali nei due percorsi di Londa e San Godenzo, all’interno della programmazione del Festival della Montagna Fiorentina. Alcuni partecipanti hanno quindi potuto sperimentare in anteprima i benefici di questa pratica che nei prossimi mesi sarà fruibile come nuovo servizio ecosistemico offerto sul territorio.

VUOI SAPERNE DI PIÚ?

  • Visita il sito: all’interno troverai tanti approfondimenti sul tema della Terapia Forestale e il progetto FOR.SA, inclusi articoli e podcast.
  • Scrivi a info@forsa-terapiaforestale.com per metterti in contatto con i responsabili del progetto FOR.SA.