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Cos’è la Terapia Forestale?
La Terapia Forestale è una pratica di immersione in foresta che, grazie a solide basi di ricerca scientifica e all’accompagnamento di professionisti qualificati, permette di incrementare salute e benessere attraverso momenti di focalizzazione sui sensi negli ambienti boschivi più adatti. Questa pratica contribuisce a diminuire la pressione sanguigna, migliora lo stato d’animo moderando lo stress, aiuta le difese immunitarie e migliora funzioni di tipo cognitivo come attenzione e memoria.
Grazie al progetto FOR.SA – Foreste e Salute, finanziato dal Programma di Sviluppo Rurale della Regione Toscana e coordinato da Foresta Modello Montagne Fiorentine, puoi partecipare a sessioni pubbliche e gratuite di terapia forestale, secondo il metodo sviluppato da CNR e CAI. La sessione si terrà sul percorso di Croce ai Mori, al confine sud-ovest del Parco Nazionale delle Foreste Casentinesi, Monte Falterona e Campigna.
Punto di ritrovo: Valico Croce ai Mori, Strada Statale Stia-Londa, coordinate GPS 43.850584, 11.635688