Sabato 19 luglio 9.30-13.00
Ritrovo al parcheggio della Fonte del Borbotto, Il Castagno d’Andrea, Coordinate GPS: 43°53.19161’N, 11°41.01249’E
Necessaria prenotazione entro mercoledì 16 luglio via mail a info@montagnafiorentina.com o via telefono/whatsapp a 3485485152
Cos’è la Terapia Forestale?
Ê una pratica di immersione in foresta che, grazie a solide basi di ricerca scientifica e all’accompagnamento di professionisti qualificati, permette di incrementare salute e benessere attraverso momenti di focalizzazione sui sensi negli ambienti boschivi più adatti. Questa pratica contribuisce a diminuire la pressione sanguigna, migliora lo stato d’animo moderando lo stress, aiuta le difese immunitarie e migliora funzioni di tipo cognitivo come attenzione e memoria.
Grazie alla collaborazione con l’Associazione Foresta Modello delle Montagne Fiorentine, puoi partecipare ad una sessione gratuita di terapia forestale, secondo il metodo sviluppato da CNR, CERFIT e CAI.
La sessione si terrà sul percorso del Borbotto, nel Parco Nazionale delle Foreste Casentinesi, Monte Falterona e Campigna.